“Günde 3 fincandan fazla kafeinli içecek tüketimi migren ağrılarını tetikleyebilir.”
Uyarı Amerikalı bilim insanlarından geldi.
Yeni araştırmaya göre migren rahatsızlığı olanların üç fincan yahut daha fazla kafeinli içecek tüketmeleri halinde birebir gün içerisinde ya da sonraki gün baş ağrısı çekme ihtimali yükseliyor.
Araştırmacılar çalışma kapsamında migren rahatsızlığı olan 98 yetişkinin kafein tüketimini 6 hafta boyunca inceleme altına aldı.
Her bir iştirakçinin kafeinli içecek tükettikleri ve tüketmedikleri günlerdeki migren ağrısı sıklığını karşılaştırıldı.
Çalışmanın sonucuna nazaran kafeinli içeceklerin migren ağrılarını tetikleme riski üçüncü fincandan sonra ortaya çıkıyor.
American Journal of Medicine mecmuasında yayınlanan araştırmaya nazaran bu sonuçlar alkol tüketimi, gerilim düzeyleri, uyku alışkanlıkları, fizikî aktivite üzere başka faktörler hesaba katıldığında bile tutarlılık göstermeye devam ediyor.
MİGREN 1 MİLYARDAN FAZLA KİŞİYİ ETKİLİYOR
Bilim insanları çalışmada bir ya da iki fincan kahve veya çay üzere içeceklerin migren ağrısına neden olduğu tarafında bir sonuca ulaşmadıklarını ancak daha fazlasının bu ihtimali artırdığını vurguladı.
Migren dünya genelinde 1 milyardan fazla kişiyi etkiliyor. Araştırmalar migrenin global olarak en fazla görülen ağrı olduğunu ortaya koyuyor.
Migrenin hava durumu, uyku bozukluğu ve öğün atlama üzere hayat usulü faktörleriyle de tetiklenebileceği belirtiliyor.