Bitki çaylarıyla ilgili 8 önemli uyarı (“Ne zararı olabilir ki?” demeyin!)

Beslenme ve Diyet Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili Özellikle kış aylarında bağışıklığı desteklemek beden direncini escort bayan artırmak yahut metabolik suratı yükseltmek için beşerler aktarlara giderek bitki çayları yahut poşet bitki çayları alıyorlar Fakat bitki çayları çok masum üzere düşünülerek beşerler kendilerinde var olan birtakım hastalıklara bakmadan ofise gelen escort tüketebiliyorlar ya da bu hastalıkların farkında bile olmadıklarından şifa zannederek bol bol içebiliyorlar Halbuki ekinezyadan zencefile yeşil çaydan adaçayına dek birçok bitki çayı birtakım durumlarda tehlikeli olabiliyor da Bu yüzden otele gelen escort sıhhate yarar yerine ziyan vermemek için bitki çayı kullanımına dikkat edilmelidir diyor

Beslenme ve Diyet Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili bitki çaylarıyla ilgili kıymetli ihtar ve tekliflerini 8 başlık altında ankara rus escort şöyle özetliyor

Yeşil çay En sık tüketilen bitki çaylarından yeşil çayı, hipertansiyonu ve çarpıntısı olan şahıslar dikkatli tüketmeli. Yeşil çay içeriğindeki epigallokateşin galat sayesinde metabolik suratı artırıyor fakat çok tüketiminde, içerisindeki kafeinden kaynaklı hipertansiyonu ve çarpıntısı olan bireyleri rahatsız edebilir. Hipertansiyonu ve çarpıntısı olan şahıslar yeşil çayı bir-iki fincandan fazla tüketmemeli.

Kekik Gündelik ömürde çok sık kullanılan, kendine has koku ve tadıyla şifalı baharatlardan olan kekik bitkisi için “kekiğin de ziyanı mı olurmuş?” demeyin. Kekik çayı; idrar enfeksiyonlarından sindirim sorunlarına, üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından mide rahatsızlıklarına kadar pek çok yarar sağlasa da, tansiyonu düşürücü tesirinden ötürü yüksek tansiyon hastalarında ilacın aktifliğini arttırdığından sanılanın bilakis olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle yüksek tansiyon hastalarının şayet kekik çayı içeceklerse bir uzman denetiminde ilaçtan 2 saat sonra tüketmeleri uygun olabilir.

Ekinezya Bağışıklık sistemini güçlendirici tesiriyle ekinezya soğuk algınlığında çok sık kullanılan bir bitki çayı. Soğuk algınlığı kalıntılarının önlenmesi ve tedavisinde yardımcı. Mevsim değişimlerinin tesirlerini hafifletmek, hastalıklara karşı beden direncini artırmak için ekinezya çayı bir ay tertipli kullanılabilir. Fakat kimi şahıslarda alerjik tepkilere yol açabiliyor. Doğum denetim, alerji ve kolesterol ilaçları ile etkileşimi olduğundan, bu ilaçları kullananlar bir uzman tavsiyesi olmadan mutlaka kullanmamalı.

Zencefil Zencefilin, soğuk algınlığı, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile diyabet üzerine olumlu tesirleri biliniyor. Lakin bu şifalı bitki, safra salgısını artırdığı için safra kesesiyle ilgili rahatsızlığı olanların uzman denetiminde tüketmesi kural. Ayrıyeten hamilelikte; bulantı ve kusmayı önlediği için de zencefil kullanılıyor. Lakin 1 gr üzerinde zencefil alınması adet söktürücü tesiriyle düşük riskini meydana getirebileceği için, uzmana danışarak inançlı doz aralığında kullanılmalı.

Sinemaki çayı En tehlikeli örnek sinemaki yaprağı çayı Zayıflama çaylarında sıkça karışımıza çıkan sinemaki bilhassa kabızlık tedavisinde sıklıkla kullanılıyor Lakin 3 haftadan fazla sıhhıye escort tüketilmesi durumunda bağırsakta kalıcı hasara hatta uzun vadede tümörlere bile neden olabilir Ayrıyeten sinemaki bağırsaklarda kronik bir tembellik de ortaya çıkarabiliyor

Adaçayı Soğuk algınlığı tedavisinde adaçayı ve gargarası çok tesirli. Sinüsleri ve akciğerleri temizliyor. Adaçayının içinde bulunan cineol isimli bileşen sayesinde öksürüğü önlemeye yardımcı oluyor. Bilhassa ağız ve boğaz enfeksiyonlarındaki tesiriyle bilinen adaçayı, uykuya eğilimi artırdığı için sakinleştirici ilaç alanlarda ve gebelikte kullanılmamalı. Ayrıyeten kasılmalara da neden olduğundan gebelerin adaçayı tüketmemesi gerekiyor.

Zerdeçal Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin bedenimizde hasara, kanser ve iltihaba yol açan unsurların oluşumunu önlüyor. Yapılan çalışmalar kemoterapi ve radyoterapi uygulanan kanser hastalarında tedavinin daha tesirli olmasını sağladığını gösteriyor. Fakat zerdeçalı safra kesesinde taş olanlar kullanmamalı. Zira safra akışını artırıcı tesiri var.

Kuşburnu Kuşburnu, içerisindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Soğuk algınlığı, nezle ve grip üzere enfeksiyonlu hastalıklar ile romatizma üzere iltihabi hastalıkların doğal tedavisi için de son derece tesirli ve kullanışlıdır. Lakin gün içerisinde yaklaşık üç fincandan fazla tüketimi deride kaşıntı üzere alerjik tepkilere neden olabilir. Ağızda ve sindirim sisteminde tahrişe yol açabilir.