Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Geysu Karlıkaya, beynimizin, kafatasından çıkarılıp girinti ve çıkıntıları düzleştirildiğinde dört tane A4 kağıdı kadar yer kapladığını belirtirken, ‘beynimizin yalnızca yüzde 10’unu kullandığımız’ bilgisinin gerçeği yansıtmadığını söylüyor.
11-17 Mart Beyin Farkındalık Haftası nedeniyle açıklama yapan Dr. Karlıkaya, beynin 9 gizemini şöyle anlatıyor:
Vücut yükümüzün yalnızca yüzde 2’sini oluşturuyor
Vücut yükümüzün yalnızca yüzde 2’sini oluşturan, yaklaşık 1300-1400 gram olan beynin yüzde 69-85’ini su oluşturuyor. Beynimiz bedenimizde kapladığı yerin bilakis tüm gücümüzün yüzde 20’sini harcıyor. Lakin beynin büyüklüğünün zeka ile direkt orantısı yok üzere görünüyor. (Albert Einstein’ın beyni 1230 gramdı). İnsan beyninde yaklaşık 86 milyar hudut hücresi ve bu hücreler ortasında yüzlerce trilyon temas bulunuyor. Bu hücrelerin yoğunluğu, ilişkileri ve beyindeki kıvrımların ölçüsü daha değerli. Kıvrımlar ne kadar fazla ise o kadar güzel. (Maymun ve yunusların kıvrımları çok barizken farelerin beyin yüzeyi düz).
Beyin gelişimi anne karnında başlıyor
Beynimizin gelişiminin en süratli olduğu devir bebeklik dönemi! Gebelik sırasında annede depresyon ve çok gerilim bebeğin beyin işlevlerini olumsuz etkiliyor, tam aykırısı yeterli beslenme ve meditasyon olumlu tesir yapıyor. Beynin ana temasları doğumda hazır oluyor, birinci 1-2 yılda hudut kılıflarının gelişmesinin akabinde yürüme, konuşma vb işlevler da gerçekleşiyor. Beyin kapasitesi 20’li yaşlarda pik yapıyor, 25 yaşından itibaren beynin kimi kısımları küçülmeye başlıyor lakin hayat uzunluğu beyin değişmeye devam ediyor, yeni hücreler ekleniyor. Söz hazinesi 70’li yaşlara kadar korunabiliyor.
Cinsiyete nazaran farklılık gösteriyor
Bu farklılık doğum öncesi başlıyor ve türk porno yaşlılık periyoduna dek bu gerçek değişmiyor Bayan beyni ile erkek beyni birbirinden farklı Erkeklerde beyin yükü bayanlara nazaran yaklaşık 100 gram daha fazla Tartının yanı sıra işlevsel olarak da fark türkçe altyazılı porno var Örneğin bayanlarda hafıza ve toplumsal tanıma hünerleri lisan yetenekleri daha üstünken erkeklerde motor hareket ve uzaysal algılama özellikleri daha gelişmiş
Beynimiz yaptığımız işe nazaran çalışıyor
Beynimizin farklı bölgelerinin farklı rus porno vazifeleri var yaptığımız işe nazaran beynimizin farklı bölgeleri çalışıyor Örneğin fizikî bir aktivite sırasında beynimizin hareket merkezleri yüklü olarak çalışırken konuşurken konuşma merkezi bir şey okurken görme merkezi daha faal sex izle oluyor Fakat farklı merkezlerin birbiri ile irtibatı çabucak hemen daima olarak devam ediyor Yeni görüntüleme teknikleri sayesinde bir iş yaparken beynin hangi bölgelerinin faal olduğunu gözlemlemek mümkün ve tek bir altyazılı sex izle iş için bile beyindeki farklı merkezlerin etkinleşerek birbiri ile bağlantı kurabildiğini gözlemleyebiliyoruz Rastgele bir sorun olduğunda bu iş kısmı değişebiliyor ve beyin tekrar organize olarak işlevini devam ettirebiliyor
Ağrıyı acıyı hissetmiyor
Beyin dokumuz ağrıyı hissetmez Baş ağrısı beyinden kaynaklanıyor üzere hissedilse de ağrı aslında beyin etrafındaki damar ve hudut gibisi ağrıya hassas yapılardan kaynaklanır
Düzenli antrenman hafızayı güçlendiriyor
Fiziksel antrenman yalnızca kalp ve beden kasları için yararlı değil beyni de geliştiriyor Beynin hafıza merkezi nizamlı antrenman ile birkaç ay içerisinde büyüyebiliyor benzeri bir durum tertipli zihinsel aktivite sırasında da görülebiliyor Yeni bir lisan öğrenmek bir müzik aleti çalmayı öğrenmek üzere Bu olumlu tesirin oluşması için lisanın öğrenilmesi de muhtemelen gerekmiyor çalışmak kâfi Çalışma bırakıldığında ise her şey eski haline dönüyor
Sağlıklı beslenme olumlu etkiliyor
Bol meyve zerzevat içeren ve yüklü zeytinyağı kullanılan diyetler hafıza dahil pek çok beyin işlevi üzerine olumlu tesir yapıyor Şekerin az tüketilmesi de kıymetli lakin probiyotik bakterilerin bilişsel işlevler üzerine tesiri hala tartışmalı
Kaliteli uyku hafızayı kuvvetlendiriyor
Sağlıklı bir uyku güçlü bir hafıza için gereken faktörlerden bir tanesi Az uyuyan yahut kalitesiz uyuyan şahıslarda öğrenme zahmetleri ve hafıza sorunları görülebiliyor Uyku birebir vakitte beyinde paklık misyonu üstleniyor Alzhemier hastalarında beyinde biriken amiloid proteini uyku sırasında beyinden uzaklaştırılıyor
Fazla GPS kullanımı beyni olumsuz etkiliyor
Londra taksi şoförlerinde yapılan çalışmalarda beynin hafıza merkezi olarak kabul edilen hipokampusun belirli bölgelerinin öbür meslek sahiplerine kıyasla daha fazla geliştiği gözlenmiş Londra da taksi şoförü olmak için 25 bin caddenin öğrenilmesi gerekiyor GPS kullanımı ile de tıpkı bölgelerde küçülme olmaması için yeni bir yere birinci gidişte GPS kullanılsa bile dönüşte kullanmamak daha gerçek
Fotoğraflar Acıbadem Sıhhat Kümesi