Erkek kısırlığı nın bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm işlev bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. İleri yaş, sigara alışkanlığı ve alkol bağımlılığı, sıhhatsiz beslenme ve hayat şartları sperm işlev bozukluğuna yol açan faktörler ve kısırlık oluşumunda değerli rol alabiliyor.
Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Necmettin Penbegül, “Vücut ve testis metabolizması ortasında paralellik olduğu, deneysel çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Bu nedenle sıhhatsiz beslenme şartları nedeniyle beden metabolizmasının yavaşlaması, sperm kalitesinin de ziyan görmesine yol açabilir. Beslenmede yüklü olarak yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, trans yağ asitleri ve doymuş yağların tercih edilmesi testisin yağ metabolizmasını olumsuz etkilemektedir. Yeniden son yıllarda yapılan araştırmalarda olumsuz beslenme kaideleri ile ortaya çıkan obezitenin, hem spermin moleküler-fiziksel yapısını, hem de doğacak bebeğin gelişimini etkileyerek kısırlığa yer hazırlamaktadır” diyor.
Süt ve Kartal Escort süt eserleri
Balık ve bilhassa de soğuk deniz balıkları
Organik kümes hayvanları
Antioksidanlardan varlıklı meyve ve sebzeler
Karnitin içeren buğday ve buğday eserleri
Coenzim Q içeren brokoli karnabahar susam yer Maltepe Escort fıstığı üzere yağlı tohumlar