Norveç’te yürütülen bir araştırma günde bir saat hafif konut işi yapmanın erken vefat riskini yarı yarıya azaltabileceğini ortaya koydu.
Başkent Oslo’daki Norveç Spor Bilimleri Akademisinden araştırmacılar tarafından 40 yaş üstü 36 bin yetişkinin hareketlilik dereceleri, üzerlerine taktıkları bir aygıtla takip edildi.
Prof. Ulf Ekelund’un yürüttüğü 6 yıllık araştırmada iştirakçilerden kimileri beş dakikalık “evi süpürmek” üzere orta seviyede konut işleri kimileri da 60 dakikalık “bulaşık yıkamak” üzere hafif konut işleri yaptı.
Çalışma sonucunda 40 yaş ve üstü şahıslarda mesken işi yapmanın erken vefat riskini yarı yarıya azaltabileceği belirlendi.
Öte yandan araştırmada günde 9,5 saat hareketsiz kalmanın vefat riskini iki kat arttığı tabir edildi.
Araştırmanın sonuçları “British Medical Journal”da yayımlandı.