Göz Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Yonca Akova göz kuruluğunun beğenilen batma yanma kum varmış hissi the glory izle kaşıntı görme bulanıklığı ve yorgunluğa neden olduğunu söylüyor
Soğuk ve rüzgarlı havalarda kaloriferli ortamlardaki kuru ve nemsiz hava nedeniyle şikayetlerin artış gösterdiğini vurgulayan Prof Akova damla yahut jel biçimindeki gözyaşı the last hour izle tedavisinin şikayetleri büyük oranda denetim altına aldığını belirtiyor ve kuru gözden korunmada tesirli olabilecek tekliflerini şöyle sıralıyor
KURU GÖZDEN KORUYACAK KOLAY LAKİN TESİRLİ TEDBİRLER
ORTAMI NEMLENDİRİN Kışın kaloriferli yahut klimalı ortamlarda, buharla havanın nemlendirilmesine dikkat edilmeli. Kaloriferlere nemlendirici konarak yahut soğuk buhar üfleyen nebulizatör kullanılarak ortamın nemlendirilmesi, kuru göz şikayetlerini büyük oranda rahatlatır.
CEVİZ VE FINDIK YİYİN the man without a heart izleSoğuk havalarda ortaya çıkan kuru göze bağlı oluşan inflamasyonun tedavisinde omega 3 alımı büyük fayda sağlar Bu nedenle ceviz fındık keten tohumu ve somon üzere omega 3 ten güçlü besinler the midnight club izle sıkça tüketilmeli
BOL BOL SU İÇİN Göz kuruluğunu önlemek için su ve sıvı besinlerin alımı artırılmalı
KARDA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKIN Rüzgarlı havalarda rüzgarın tesirini azaltmak için kollayıcı gözlük kullanılmalı Kışın the midwich cuckoos izle bilhassa karlı havalarda güneş gözlüğü kullanımı hem ultraviole ışınlarından hem de rüzgardan ve soğuktan korunmayı sağlar
HAVUZA GÖZLÜKSÜZ GİRMEYİN Yüzme sırasında havuzdaki kimyasal hususları gözden uzak tutmak için kollayıcı gözlük the offer izle takılmalı
FÖNÜ GÖZÜNÜZE TUTMAYIN Saç kurutma makinesi otomobil ısıtıcıları üzere aygıtların göze direkt hava üflememesine ihtimam gösterilmeli
SİGARADAN UZAK DURUN Sigara göz kuruluğu belirtilerini arttırdığı için sigara içilen ortamlardan uzak the old man izle durulmalı
BİLGİSAYARLAR GÖZ DÜZEYİNİN ALTINDA OLMALI Göz kuruluğuna neden olan en değerli etkenlerin başında gelen bilgisayar kullanımında birtakım püf noktalara dikkat edilmeli. Bilgisayar ekranı, göz düzeyinin aşağısında olmalı. Göz düzeyinin üzerinde bulunan bilgisayar ekranına bakmak için gözleri daha fazla açmak gerekir. Bu durum konsantrasyon artışı nedeniyle de göz kırpma sıklığını azaltarak, göz kuruluğuna neden olur.
GÖZLERİNİZİ DİNLENDİRİN Uzun çalışma periyotlarında gözleri kapatmak dinlendirmek göz kırpmayı artırmak ve çalışırken 5 dakikalık ortalar vermek kuru göz şikayetlerini en aza indirir
GÖZ the peripheral izle KAPAĞI HASTALIKLARINI TEDAVİ ETTİRİN Sıklıkla göz kuruluğuna neden olan göz kapağı hastalıkları blefarit ve meibomit üzere sıkıntılarda kirpik tabanı paklığı ve sıcak pansuman yapılmalı Kirpik tabanı paklığı için özel temizleyici the recruit izle solüsyonlar kullanılabilir
